Pengobatan Cidera
Pergelangan Tangan Terkilir

1. Penyebab :
Cedera atau tertariknya pergelangan tangan

2. Tanda :
Sakit lokal, Sedikit bengkak, gerakan tangan terbatas, kekuatan tangan berkurang

a. Patah tulang : Sakit yang sangat, bengkak serius, gerakan gelang
tangan terbatas
b. Pergeseran Sendi : Menunjukkan posisi pergelangan tangan yang
bergeser

3. Teknik Pengobatan :
a. Cubit tekan kuku jari tangan dan sendi jari yang terserang, ulangi 2-3 kali
b. Rangsang ringan dengan totokan garis sealur dengan tempat yang sakit.

Titik-titik rangsang :
Titik 1 : Antara ibu jari dan telunjuk, 1 jempol dari pertemuan tulang
Titik 2 : Punggung tangan tengah lipat pergelangan tangan.
Titik 3 : 2 Jempol dibawah titik 6 ( usus besar )
Titik 4 : 1 Jempol atas ujung lipat pergelangan tangan arah tulang lengan atas
Titik 5 : 0,5 Jempol atas ujung lipat pergelangan arah jari manis sisi dalam
Titik 6 : Antara lipat siku dan tonjolan sikut luar.
Titik 7 : Pertemuan antara 1/3 bawah dan 1/3 tengah tulang lengan atas

c. Tekan/Pijat putar titik sakit dan garis sakit pada posisi terbatas dan tidak terbatas
d. Pegang pergelangan tangan yang sakit dengan kedua tangan puntir perlahan 5-10 kali.
e. Basuh dengan bawang merah, kemangi, cuka hangat untuk hilangkan bengkak
f. Lengan yang sakit harus diistirahatkan.